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　　春季是孩子生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛的時(shí)節(jié)，這不，豆豆的一家正忙著給孩子增加營(yíng)養(yǎng)，飯桌上雞鴨魚肉蛋奶一樣都不少，就巴望著孩子能多吃點(diǎn)兒，長(zhǎng)高點(diǎn)兒，可因?yàn)榇杭救梭w內(nèi)熱較旺，加上飲食搭配不合理，營(yíng)養(yǎng)餐沒吃幾天，小豆豆就出現(xiàn)口舌生瘡、食欲不振、便秘等等的“上火”癥狀，接著，打噴嚏、鼻塞也接踵而至，看著小寶貝病泱泱的，豆豆媽的心也擰成一團(tuán)了，小豆豆究竟是該先“去火”，還是先治療感冒呢？
　　春季，萬物復(fù)蘇的時(shí)節(jié)，卻也是上呼吸道疾病的高發(fā)期，加上春季多風(fēng)干燥，寶寶很容易會(huì)因?yàn)椤吧匣稹倍鴮?dǎo)致抵抗力的下降，從而感染上了上呼吸道疾病，鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、發(fā)熱等感冒癥狀就接踵而來了。
　　但是中醫(yī)專家提醒：家長(zhǎng)不可盲目的給孩子降“火”，得先分清楚孩子是不是因“上火"引起了感冒，并且清熱敗火的中藥也應(yīng)當(dāng)慎服。不然很可能會(huì)損傷孩子身體內(nèi)的“陽氣”。
　　也就是說“上火”和感冒既有聯(lián)系，又有區(qū)別，那么媽媽們到底該如何正確對(duì)待呢？
　　首先我們看一下兒童“上火”的基本癥狀：主要是大便干、小便黃，口舌生瘡，食欲不振，睡不香。而且兒童“上火”的主因也是由于消化不良積食生火。比如豆豆的家長(zhǎng)一個(gè)勁的給孩子食用大量高蛋白，高熱量的食物，結(jié)果孩子不消化，火氣就來了。
　　俗話說預(yù)防甚于治療，如果家長(zhǎng)擔(dān)心孩子因“上火”引起風(fēng)熱感冒，首先要做的自然是讓孩子離“上火”遠(yuǎn)一些。因?yàn)楹⒆印吧匣稹焙笊眢w的抵抗力下降，從而造成病毒侵襲引起感冒，因此家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)做好充分的防火準(zhǔn)備，家長(zhǎng)們要注意：首先，要建立健康的兒童飲食，不要總給孩子吃高蛋白，高熱量的食物，應(yīng)當(dāng)合理增加蔬菜水果以及粗糧。同時(shí)家長(zhǎng)可選用兒童專用的“去火”產(chǎn)品，如市面上可以找到的“三公仔小兒七星茶”是專門針對(duì)寶寶體質(zhì)的“去火”沖劑，定期給寶寶服用，對(duì)防治“上火”既安全又有效。另外 ，也要給孩子補(bǔ)充足量的水分，少到人群密集的地方去，控制寶寶房?jī)?nèi)的溫度和濕度，孩子在運(yùn)動(dòng)出汗時(shí)及時(shí)為他更換衣服，也是可以明顯減少小孩患上呼吸道疾病的。

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